Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2020
|
67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 123,98g.
Frühstück: Indonesian Chicken Satay, Mushrooms, Chinese Water Spinach, Onions, Saori Saus Tiram, Olive Oil, White Rice, Boiled Egg. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu, Lime, Papaya, Black Pepper , Salt , Plain Dumpling, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Shrimp Chips (Tapioca Base), Sugar, Lemon, Julie's Peanut Butter Sandwich Biscuit, Greenfields Original Yogurt. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashillaab's Gewichtsverlauf
|