Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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45 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 173,55g.
Frühstück: Jagung Manis Kuning, Pisang, Quaker Oat, Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. Mittagessen: Air Kelapa, Kurma. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Goreng tanpa Lemak, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Apel, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Destin Nurrohmah's Gewichtsverlauf
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