Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 241,38g | Kohlh: 280,93g.
Frühstück: Лента Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яичный Желток, Яичный Белок, Торговая Площадь Ветчина Балыковая, Экстра Хлопья Овсяные. Mittagessen: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе, Лента Рис Жасмин, Ultimate Nutrition Омега 3. Abendessen: Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эдем Арахис, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Geneticlab Казеин, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Wolfeeck's Gewichtsverlauf
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