Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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91,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Cumi-cumi, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek. Abendessen: Belvita Belvita Breakfast, Aice Chocolate Crispy, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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konstantes Gewicht
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Alex Albert Siregar's Gewichtsverlauf
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