Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 55,65g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 204,83g.
Frühstück: Манник, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Увелка Рис Бурый, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины. Abendessen: Манник, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
1384 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anutiknik's Gewichtsverlauf
|