tamomi55's Notizen, 04 Mai 20

Ce matin J’ai envie de manger les fruit 🍍🍌🍓
+ yaourt grec, chia seeds et pain de mie.




昨日は3食オーツ麦食べたのにまだ便秘。。。
今朝は好きなもの食べる🍴

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1663 kcal

Fett: 73,18g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 184,32g.   Frühstück: チアシード, Monoprix Confiture Fraise Allégée , Elle & Vire Beurre, Picard Ananas, Picard Myrtilles Sauvages, Auchan Banane, Carrefour Fraises Gariguette , Lynos Yaourt Grec, 食パンのトースト. Mittagessen: ネギ, プチトマト, ズッキーニ, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Auchan Bio Œuf Bio, ささみ, 乾燥ゴマ, うめぼし. Abendessen: スイカ, Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Snacks/Sonstiges: Lay's Chips. mehr...

2233 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...