Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2010
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116,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1718 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 174,66g.
Frühstück: toast, butter grits. Mittagessen: french fry mcdonalds, southern style chicken. Abendessen: canned peas, ASD,FSDFVGBK,/XCVB N,, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, meatloaf boston market. Snacks/Sonstiges: quaker mini delights. mehr...
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4195 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 35 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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katiegirl525's Gewichtsverlauf
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