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Viendo las fotos de vuestros platos...¿hay alguien más que esté queriendo aumentar de peso o en fase de volumen? jjjj
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3514 kcal
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Fett: 127,94g | Eiw: 191,82g | Kohlh: 381,81g.
Frühstück: salteado verduras dia, garbanzos extra, arroz largo, solomillo de pollo, aceite, DIA Leche Entera, HSN Sports Evowhey Chocolate, MyProtein Avena Instantánea, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Mittagessen: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, DIA Queso Gouda, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Manzanas Granny Smith, DIA Galletas Maria, Arroz al Horno. Abendessen: Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cortado. mehr...
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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