Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
82 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
683 kcal
|
Fett: 25,32g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 53,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Лук, Ашан Говяжье Легкое, Печень Говяжья, Перловка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Вера Устенко's Gewichtsverlauf
|