Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 204,58g.
Frühstück: Çay Şekerli, Domatesler, Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Abendessen: Eti Karam Bitter, Çay Şekerli, Ispanaklı Gözleme, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Fırında Patates, Tarhana Çorbası, Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ayseabat's Gewichtsverlauf
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