Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
|
67,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 53,79g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 150,86g.
Frühstück: Miel, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Almendras, Hacendado Ciruelas sin Hueso , Leche (Leche Entera), Crownfield Copos de Avena Suaves. Mittagessen: Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá, Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Abendessen: Valblanc Queso de Mezcla Fresco, Pimiento Rojo, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Hacendado +Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Chocolate con Leche y Frutos Secos, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shymchyk's Gewichtsverlauf
|