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Miam le bon porridge pour bien démarrer la journée 😁
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1908 kcal
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Fett: 81,77g | Eiw: 105,68g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Kiwi, Daco Bello Amandes Effilées , Myrtilles, Naturaline Flocons d'avoine Baby, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sirop d'Erable. Mittagessen: Auchan Mayonnaise Allégée, Bjorg Tofu Nature, Moutarde, Vinaigre, Deluxe Huile de Pistache, Markal Riz Rouge Complet, Carrefour Bio Féta, Avocat, Salade Verte, Tomates Cerises, Poivrons, Céréal Bio Falafels Pois Chiches Épinards. Abendessen: Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Delisse Fromage Blanc 3%, Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oignons, Fenouil Cuit, Carottes Cuites. Snacks/Sonstiges: Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream, Isostar Whey Protein Isostar Chocolate , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio. mehr...
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