Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2013
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118,1 kg
Bisher verloren: 40,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 45,00g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Marketside All-American Grinder. Abendessen: chicken express, chicken express breast, chicken express. mehr...
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3311 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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