Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2013
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74,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1424 kcal
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Fett: 97,72g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 18,67g.
Frühstück: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Splenda Sweetener, Coffee with Milk. Mittagessen: Atkins Advantage Triple Chocolate Bar, Low Carb, High Protein Pizza Base. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cabbage Roll Pie, Stewed Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Splenda Sweetener, Coffee with Milk, Atkins Advantage Triple Chocolate Bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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