Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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106,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Optifast 800 Chocolate Shake. Abendessen: Optifast 800 Creamy Chicken Soup Mix, Optifast 800 Vanilla Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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