Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2010
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88,0 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 65,61g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 173,47g.
Frühstück: almond, peanuts, raspberry preserves, whole wheat rounds. Mittagessen: olive oil mayo, fat free cheese, tortilla, tilapia. Abendessen: chewy dipps. Snacks/Sonstiges: tortilla, corn salsa, green olive. mehr...
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2837 kcal
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Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 2 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 23 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bstep13's Gewichtsverlauf
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