Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 35,57g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 18,87g.
Frühstück: Café (Infusão), Ovo, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Mittagessen: Sadia Mussarela, Ovo, Escarola, Acém Cozido, Berinjela Cozida, Alface. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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