|
|
1284 kcal
|
Fett: 50,16g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 128,79g.
Frühstück: Хлеб из Мультизерна, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Маслины, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Mis Puding, Клубника. mehr...
|
|
1588 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 45 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
svetata92's Gewichtsverlauf
|