|
325 kalori. Mor soğanlı yumurta, kızarmış ekmek, sade nescafe, ananas, yenidünya.
|
1013 kcal
|
Fett: 28,57g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 104,85g.
Frühstück: Zeytinyağı, Nescafe Sade, Kızarmış Beyaz Ekmek, Ananas, Yeni Dünya, Kırmızı Soğan, Yumurta. Abendessen: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fit çikolata, Tuborg Gold, Yulaflı Bar. mehr...
|
|
 Kommentare
Bi de çizimler🤩 şapşahane, afiyetler 🤗 çözünebilen granül kahvelerin tadını unuttum diyebilirim. Nescafeyi şutlayın bence filtre ile devam edin yolunuza
05 Mai 20 vom Mitglied: banunii
|
Sağ olun☺️ Ay delonghinin espresso makinesi mi dersin filtresi mi her şey var da işte üşengeçlik🙈
05 Mai 20 vom Mitglied: slngnr
|
bir şey spracağım sizce kahvaltıyı 10 gibi yaparsak öğle yemeği 2de mi yapılmalı
05 Mai 20 vom Mitglied: Ayçin A
|
lalfizu deil mi arkadaki, ve ben neden buna takildim. neyse guzel bir kahvalti ressam arkadasimiz :)
05 Mai 20 vom Mitglied: benØnurdeilim
|
Ayy ekipman da varmış, üşenilir mi hiç. Konum at ben yaparım ikimize de😅😅
05 Mai 20 vom Mitglied: banunii
|
Afiyet olsun 🤗Kitaplar da çizimler de harika👌🤗💐Keyifli okumalar 👏🏻🌺
05 Mai 20 vom Mitglied: hhtce0624
|
Merhabalarrr öncelikle afiyet olsun, soğanlı yumurtanın içerisine biraz salça ve bahrat eklerseniz tadı enfes oluyor. Deneyin derim🧡
05 Mai 20 vom Mitglied: kuromi915
|
Kahvaltı enfes görünüyor, çizimler desen apayrı 🤪 Ellerine sağlık bayıldım 😍
05 Mai 20 vom Mitglied: hairyniggaballs
|
Arkadaşların da dediği gibi çizimler şahane gerçekten, emeğinize sağlık👏👍
05 Mai 20 vom Mitglied: Erol Egemen
|
05 Mai 20 vom Mitglied: mevag
|
Hepiniz sağ olun☺️ Lalfizu’yu çizdim evet. İnstagram’dan takipçi için öyle fenomen ergenleri çiziyorum bazen tatlı kız☺️
05 Mai 20 vom Mitglied: slngnr
|
Ayçin A yemek saatleri için hiçbir bilgim yok. Ama ben çalıştığım günlerde 3 öğün ara öğünler falan yaptığım için zayıflayamıyorum. Ama şimdi evde zaten geç kalkıyoruz kahvaltıyı geçe alıp yemek yendiğimiz saati 8 saat içerisine alırsak İF yani aralıklı oruç gibi oluyor ve ben verdiğimi farkettim öyle. Örneğin 10’da kahvaltı yapıp ara öğünler ve akşamı en geç 18’de kapatırsak ve harici zamanlarda sadece su içersek o İF beslenme. Çalışırken asla olmuyor ama evdeyken olabilir.
05 Mai 20 vom Mitglied: slngnr
|
Hahah lalfizu kimmiş ya yorumlarda görünce baktım ilk defa gördüm inanın. Kahveli şeyler çizin, paylaşın ben takip ederim😝😝
05 Mai 20 vom Mitglied: banunii
|
Kuromi915 normal soğanda baharat falan aranıyor ama mor soğan gerçekten ayrı bi aroma ona başka bi isim verilmeli☺️
05 Mai 20 vom Mitglied: slngnr
|
selomeloniko ya da slngnr61 bulun beni😂
05 Mai 20 vom Mitglied: slngnr
|
Buldum seni yiğidim😅 ne güzelsiniz öyle😍
05 Mai 20 vom Mitglied: banunii
|
05 Mai 20 vom Mitglied: slngnr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|