Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 89,62g | Kohlh: 108,11g.
Frühstück: Clara de Ovo, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco. Mittagessen: Salada Crua, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Batata Doce, Mabel Rosquinha de Coco, Castanhas de Caju, Garoto Baton Ao Leite. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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