Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 314,01g | Kohlh: 79,76g.
Frühstück: Фундук Фундук, Капуста Тушеная без Масла, Славица Легендарный Пломбир Грецкий Орех. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Куриное Филе, Простоквашино Кефир 2,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Обычное Пиво. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nastya-90's Gewichtsverlauf
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