Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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91,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 20,18g.
Mittagessen: Ovo Frito, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Sonstiges: Sadia Salsicha, Gelatina com creme de leite. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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va serafim's Gewichtsverlauf
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