|
mau nanya dong ya kakak"
aku kan nimbang jadi, timbangan nya itu berubah- ubah terus. maksudnya gini kak, kan pertama aku coba timbang turun kan terus aku coba kedua nya lagi karena ga percaya eh naik lagi. gimana sih kak posisi nimbang yang benar? aku majuan dikit turun, mundur dikit naik TT
|
601 kcal
|
Fett: 20,47g | Eiw: 48,93g | Kohlh: 56,54g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Kurma, Pepaya. mehr...
|
|