indiana12's Notizen, 05 Mai 20

Yes, I like it !

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2020:
2077 kcal Fett: 90,00g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 234,04g.   Frühstück: Ja! Fleischwurst, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Orangensaft, Aldi Schmierwurst. Abendessen: Olivenöl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Maredo Rumpsteak (250g), Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Espresso, Zucker, Schokolade, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren mit Zucker, Weihenstephan Vanillequark. mehr...
2384 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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