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95-72-112 он 64
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76,6 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 15,37g.
Frühstück: Грудинка Свежая, California Gold Nutrition Coconut Oil, Яйцо Куриное, Русское Море Икра Минтая. Mittagessen: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Лента Фарш Домашний, Яйцо Куриное, Лук. Abendessen: Русское Море Икра Минтая, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Лента Фарш Домашний, Лук. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anna45855's Gewichtsverlauf
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