Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 89,28g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Сахар, Смак Хлеб Европейский, Сыробогатов Сыр Эдам. Mittagessen: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Смак Хлеб Европейский, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Виктория Плов Вегетарианский. Abendessen: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Виктория Плов Вегетарианский, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Смак Хлеб Европейский, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Premier Of Taste Чернослив. Snacks/Sonstiges: Изюм. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyYog's Gewichtsverlauf
|