Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1672 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 242,84g.
Frühstück: Sockerbit, Kaffe, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Mittagessen: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Köttbullar av Nötkött, Kungsörnen Ideal Makaroner, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Banan. Abendessen: Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Limpa. Snacks/Sonstiges: Hårda Karameller. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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