Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 46,23g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 155,05g.
Frühstück: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Canela, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Zumo de Limón, Agua, Jengibre, Miel, Cúrcuma. Mittagessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Nespresso Café Capsulas, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Kania Caldo de Pollo, DIA Garbanzo Categoría Extra. Abendessen: Emperador a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Hacendado Fresa o Freson, Frit Ravich Almendras Crudas, Albaricoques, Té Verde. mehr...
|
|
640 kcal
|
Bewegung:
5x4 - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aussi71's Gewichtsverlauf
|