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1259 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Jamón Serrano, Weider Carrot Protein Bread, Naranjas, Scitec Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Batata, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pavo. Abendessen: Manzana Verde, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Espinacas, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Soja, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Alipende Tortitas de Arroz Integral. mehr...
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793 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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spicugliavicente's Gewichtsverlauf
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