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Protein agirlikli bir gündü 😍 herkese afiyet olsuun
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853 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Tat Ranch Sos, Şekersiz Çay, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Tavuk Sote, Hurma, Ayran, Kuru Fasulye, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Nescafe Gold. mehr...
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gitsinkilolaar's Gewichtsverlauf
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