Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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45 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 90,21g.
Frühstück: Cuka (Sari Apel), Susu (tanpa Lemak), Richeese Siip, Kraft Singles , Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Abendessen: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Susu (tanpa Lemak), Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Richeese Siip, Bawang Putih Dimasak . mehr...
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Verlust von 11,7 kg pro Woche
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mii mii 33's Gewichtsverlauf
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