Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 177,90g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%, Чай с Сахаром, Омлет или Яичница. Mittagessen: Картофельное Пюре, Салат из Свеклы с Чесноком, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Смородина Красная, Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат, Морская Капуста, Epica Творог Мама Лама Манго , Волжаночка Ряженка 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Arpi1993's Gewichtsverlauf
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