Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2013
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50,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1546 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 182,60g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Ржаной Хлеб, Лосось. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лосось. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Избенка Варенец. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад, Ehrmann Prebiotic Йогурт (Мюсли), Яблоко, Красная Смородина. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RodinaSA's Gewichtsverlauf
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