Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Flocons d'Avoine, Bjorg Lait de Soja Vanille. Mittagessen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Framboises, Gervais Le Petit Suisse, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Barilla Coquillettes au Blé Complet, Florette Baby Carrots, Sauce Tomate (en Conserve). Abendessen: Carte D'Or Glace Café, Picard Sorbet Poire, Prêt à Manger Salade de Fruits, Bjorg Lentilles Carottes Bio, Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes, Oranges, Lindt Chocolat Noir 85%, Amandes. mehr...
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1383 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Thaliou :3's Gewichtsverlauf
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