Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1303 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 38,45g | Kohlh: 155,74g.
Frühstück: Chufi Horchata de Chufa, Banana. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Peach, Chef Select Quiche Puerros. Abendessen: Cantaloupe (Muskmelon), GutBio Tofu con Pimientos, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Martini Vermouth, Nutella Nutella, Green Tea, Cheese, Pastoret Kéfir. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, HIIT - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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andreeaclm's Gewichtsverlauf
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