Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 57,36g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: 早安美芝城 皇家奶茶, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, Costco 薯餅, 早安美芝城 雞塊, 雞蛋（整個）. Abendessen: 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 牛奶, 草莓, 涼拌黃瓜, 麻油, 豉油/醬油, 雞腿（不吃皮）, 雞蛋（整個）, 青江菜, 蘿蔔糕, 7-11 鮮香菇, 蓮藕. Snacks/Sonstiges: 光泉 果汁牛奶, MOS 北海道可樂餅. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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