Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
|
121,6 kg
Bisher verloren: 33,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 18,87g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Bal, Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Kepekli Ekmek, Sulu Köfte, Közlenmiş Patlıcan, Karışık Yeşil Salata. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
selahattinkayhan6's Gewichtsverlauf
|