|
|
1092 kcal
|
Fett: 48,92g | Eiw: 46,13g | Kohlh: 128,03g.
Mittagessen: 茼蒿, 三全 素水饺, 枇杷, 橙子, 煎鸡蛋, 蔬菜沙拉, 虾仁, 杂粮饭, 藜麦（煮熟）, 鸡肉或火鸡肉沙拉（加鸡蛋）, 蒙牛牛奶 纯牛奶, 黑咖啡. Abendessen: 味好美 泰式甜辣酱, 麦当劳 麦乐鸡块, 梨, 银耳莲子羹. Snacks/Sonstiges: 饼干, 罗森 草莓双馅面包. mehr...
|
|
387 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
manaada's Gewichtsverlauf
|