|
Arkadaşlar patatesi çok seviyorum, fırında ve haşlama olarak tüketiyorum yağsız ama hafif tuzlu bi şekilde bir çok insan diyette yenilmemesi gerektiğini söylüyor siz ne düşünüyorsunuz veya bilginiz var mi bu konuda??
|
159 kcal
|
Fett: 0,68g | Eiw: 3,70g | Kohlh: 33,37g.
Frühstück: Yeşil Çay, Doğadan Form Çayı. Abendessen: Kızılay Doğal Maden Suyu, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. mehr...
|
|
 Kommentare
Porsiyon kontrolü saglarsan sorun olmaz bence
|
07 Mai 20 vom Mitglied: svyda
|
Selamlar, haşlama küçük boy patatesin 100 gr.nda 83 kalori bulunur. Orta boyu 2 ile büyük boyu da 3 ile çarpın ve kalorisini hesaplayabilirsiniz. Patatesteki nişasta hiçbir şekilde yok olmaz, vücuda giren nişasta yağ asidine dönüşür.
09 Mai 20 vom Mitglied: fit_ozan
|
Teşekkür ederim bundan sonra tüketmemeye çalışıcam
10 Mai 20 vom Mitglied: svyda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|