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FATR 19.6%
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65,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 11,87g.
Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 盛香珍 南瓜子, 安佳 有鹽奶油, 紅龍 澳洲純牛肉漢堡片, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, Costco 西洋芹, Costco 美國乾酪單片包. Abendessen: 盛香珍 南瓜子, Costco 美國乾酪單片包, 紅龍 牛肉漢堡排, 安佳 有鹽奶油, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, Costco 西洋芹. Snacks/Sonstiges: 複合魚油膠囊. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xiyoutu's Gewichtsverlauf
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