Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 121,18g.
Frühstück: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo. Mittagessen: Jandira Castanha do Pará, Salada Crua, Peito de Frango. Abendessen: Oba Castanha de Caju, Banana Prata, Mel, Under Labz Whey Isolado e Idrolizado. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Batata Doce. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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