Обед) Гречка, кур грудка и огурец. Что то я переборщила с порцией ))) не доела. Когда же уже куплю весы ) Не знаю точный вес, ну примерно 450 калорий
|
1397 kcal
|
Fett: 77,31g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 53,53g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яичница. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Глобус Зельц , Три Правила Окрошка с Куриным Филе и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
popo1710's Gewichtsverlauf
|