Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3082 kcal
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Fett: 77,97g | Eiw: 168,42g | Kohlh: 438,30g.
Frühstück: Coronata Corocheese Cream Cheese, Uvas-Passas (sem Sementes), Da Terrinha Tapioca, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Prata. Mittagessen: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Kim Wrap Integral, Sal, Ovo (Inteiro), Frizzo Queijo Mussarela. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ewerton Lima's Gewichtsverlauf
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