Maju mundur 76 - 77
|
77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 23,17g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 151,08g.
Frühstück: Pepes Ayam, Buah Pir, Pepaya, Sohun, Tempe Orek, Champ Chicken Nugget. Abendessen: Buah Pir, Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Oyong, Usus Ayam, Buncis, Tahu, Jagung Manis Kuning, Labu Siam, Singkong. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indahfadliyyah's Gewichtsverlauf
|