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體脂22.4
內臟2.5
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46,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: 木瓜, 路易莎 小農鮮奶咖啡(M), 無糖豆漿, 早安美芝城 原味蛋餅, 路易莎 豬肉起司馬芬堡. Mittagessen: 芭樂, 炒青菜, 豬腳, 糙米飯. Abendessen: Ikea 煙燻醬烤豬肋排, 拿鐵咖啡, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 7-11 酷辣雞腿. Snacks/Sonstiges: 依蕾特 芒果奶酪, Costco 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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