Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 17,70g | Eiw: 13,21g | Kohlh: 67,60g.
Frühstück: Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi. Mittagessen: Jauhelihapiirakka. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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