Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 89,25g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 286,58g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Mittagessen: Сгущенка, Творожная Запеканка, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Картофельные Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное, Творожная Запеканка, Сгущенка, Шампиньоны Тушеные, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elsemakina's Gewichtsverlauf
|