Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 149,50g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 194,95g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Yoğurt , Kaymak, Siyah Zeytin, Kavurma, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Nutella Nutella, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Patates Kızartması, Dana Antrikot Burger, Uno Hamburger Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mrtdanis's Gewichtsverlauf
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