Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 113,17g.
Frühstück: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Авида Молоко 2,5%, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Чеснок , Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок. Abendessen: Яйцо, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Чеснок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|