Diätkalender ansehen, 09 Mai 2020:
1279 kcal Fett: 35,06g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 129,54g.   Frühstück: 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛,  현미밥,  톳나물,  오이소박이,  두릅,  양배추,  익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  방울 토마토,  키위 열매,  콩나물무침. Mittagessen:  파프리카,  사과,  양배추,  양상추,  군고구마, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛. Abendessen:  방울 토마토,  양배추,  양상추,  군고구마,  파프리카, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. Snacks/Sonstiges:  아메리카노, 오트리 고메넛츠2, 삶은 계란. mehr...



     
 

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